Sport

Skateboard dag in Anderlecht!

In 5 lessen leert je kind fietsen onder jouw begeleiding en met een fietsmeester. Als ouder krijg je tijdens 1 van de lessen een handige basiscursus fietsonderhoud, zodat je zelf de fiets van junior kan onderhouden. Er zijn fietsen aanwezig.

Wil je graag sporten, maar je kan niet kiezen? Kom dan naar de sportacademie! Elke week staan er andere sporten op het programma. Atletiek, zwemmen, balsporten, dans, gevechtsporten ... Zo ontdek je zeker je favoriete sport.

Knuffelturnen voor ouders met kinderen tussen 1,5 en 3jaar

Een leuke manier om korfbal te leren ontdekken via een simpel tornooi

Femma en KWB Hemelvaart nemen je graag mee in en rond Anderlecht om de week sportief af te sluiten met een fietstocht.

Femma nodigt je uit om elke week een uurtje aan je conditie te werken. Word of blijf soepel, hou je gewrichten en spieren in topvorm.

Waarom zou onze jonge tiener yoga volgen? Dit zijn alvast enkele voordelen. De kinderen krijgen een beter zelfbeeld en worden zelfverzekerder. Het brengt hen zelfrespect bij, en respect voor de anderen. Wij oefenen verschillende asana’s (houdingen) ademhaling, ontspanning, concentratie en meditatie.

Ashtanga Yoga is één van de meest dynamische vormen van yoga. Hier is het motto : hoe meer je zweet, hoe grondiger je lichaam wordt gezuiverd. Het is het aanleren van een aantal vaste series van houdingen die in flow in mekaar overvloeien.

Mensen die op vrijdag (ochtend of avond) de tijd even willen stilzetten en wat ontstressen van de werkweek zijn zeer welkom op onze hatha yogasessies. Hatha yoga legt de klemtoon op het beheersen van ademhaling en lichaam.