GYM assise

Mettre son Corps en mouvement, le délier, le tonifier, lui donner davantage de mobilité par une gymnastique adaptée et pratiquée assis ou en appui sur une chaise. Pratiqué dans le magnifique et paisible Jardin du musée de la Maison d'Erasme. GRATUIT. Accessible à tous. Sans inscription préalable.

 

Mettre son Corps en mouvement, le délier, le tonifier, lui donner davantage de mobilité par une gymnastique douce, adaptée et pratiquée assis ou en appui sur une chaise. Prendre conscience de ses capacités corporelles et les développer. Trucs et astuces pour augmenter son capital santé et éviter les douleurs et les traumatismes. Pratiqué dans le magnifique et paisible Jardin du musée de la Maison d'Erasme. GRATUIT. Accessible à tous. Sans inscription préalable.